Польза кошек для здоровья что говорит наука

Долгое время бытовало мнение о владелицах котов как «сумасшедших кошатницах». Помимо средневековой истерии, связанной с ведьмами и их черными кошками, страхи возникали из-за боязни токсоплазмоза – инфекции, вызванной паразитом Toxoplasma gondii, которого можно обнаружить в кошачьих фекалиях (наряду с недожаренным мясом и загрязненной водой).

Токсоплазмоз действительно потенциально может вызывать симптомы со стороны психики. Однако недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychological Medicine, не нашло связи между владением котом и последующим психозом.

«Центры по контролю заболеваний оценивают, что более 60 миллионов человек в Соединенных Штатах могут заражаться токсоплазмозом всеми возможными способами, включая кошек. Но очень немногие люди демонстрируют симптомы, потому что иммунная система здорового человека обычно подавляет болезнь», — говорит доктор Дэвид Хэуорт (David Haworth), специалист в области ветеринарной медицины, президент благотворительной организации Pet Smart.

▪В действительности же кошки не только не провоцируют сумасшествие, но и полезны для здоровья.

▪Любители кошек более открытые и чувствительнее, по сравнению с «собачниками», согласно исследованию 2014 года. При этом «кошатники» чаще интроверты и имеют выше уровень интеллекта.

▪Помогают снять стресс. Во время игры с кошкой (или собакой) вырабатывается гормон окситоцин, который помогает расслаблению и противодействует гормонам хронического стресса (кортизолу).

▪Полезны для сердца. В исследовании, опубликованном в Journal of Vascular and Interventional Neurology, была выявлена связь между наличием кота и уменьшением риска смерти от сердечного приступа или инсульта.

▪Даже просто мурлыканье собственного кота успокаивает нервы и снижает кровяное давление.

▪Спасают от одиночества, ведь лучшее, что может дать вам кот – это общение. «В наши дни связи между людьми становятся слабее. И исследования показывают, что одиночество провоцирует все виды заболеваний», — говорит Гринберг. Например, клинико-патологическое исследование пожилых людей в Чикаго показало повышенный риск болезни Альцгеймера от одиночества.

▪Согласно опросу Ветеринарной медицинской ассоциации (Veterinary Medical Association) 2013 года, одинокие люди все чаще заводят домашних животных. «Домашние животные… оказывают положительное влияние на нашу жизнь, предлагая своим владельцам уникальные эмоциональные, психологические и физические преимущества», — сказал в своем заявлении доктор Дуглас Аспрос (DouglasAspros), бывший президент Ассоциации.

▪Могут предотвратить аллергию на шерсть, свидетельствуют данные исследования, опубликованные в журнале Clinical & Experimental Allergy: подростки, сталкивавшиеся с котами в течение первого года жизни, имели меньше шансов на ее развитие.

«Теория состоит в том, что, давая иммунной системе нечто естественное для работы, она развивается здоровым, нормальным образом и не всегда слишком остро реагирует на неопасные стимулы», — объясняет Хэуорт.

Однако настоящие кошатницы не нуждаются в научных доказательствах – они и так всё знают. Обзор рынка котов 2015 года показал, что 40% женщин (по сравнению с 25% мужчин) полностью уверены в пользе, приносимой котом их физическому здоровью. Еще больше – 52% женщин (против 28% мужчин) — психическому здоровью.

Не так давно, в статье «Почему люди заводят кошек», мы подробно рассматривали разнообразные причины появления кошачьих в наших домах. Сегодня же мы поговорим о последствиях, то есть о том, как на самом деле меняется наша жизнь с появлением в ней хвостатого мяукающего друга, и насколько оправдываются возложенные на него ожидания.

Наверняка вы помните сказку Редьярда Киплинга «Кошка, которая гуляла сама по себе». В ней животные, одно за другим, приходят к человеку, и человек приручает их. Самой последней приходит кошка. Она ловит мышей и играет с ребёнком — и за эти умения получает лучшее место у очага и молоко.

Как ни странно, примерно так всё и было — кошки действительно пришли к человеку несколько позже других домашних животных. Случилось это, по уверениям ученых, как минимум десять тысяч лет назад, а то и раньше, в Азии, откуда популяция кошек постепенно расползлась, разбежалась и разъехалась по всем остальным частям света.

Наше сотрудничество с кошками всегда было взаимовыгодным, и началось оно, как нетрудно догадаться, с мышей. Человек осваивал земледелие долго и постепенно, но со временем научился выращивать достаточно продовольствия для того, чтобы делать запасы. Эти запасы необходимо было хранить, и возникли амбары, а в амбарах завелись ленивые, сытые домашние мыши.

И кот пришёл к человеку с предложением, от которого невозможно было отказаться, ведь в результате выигрывали все: кот получал в своё пользование не просто охотничьи угодья, а прямо-таки заказник, человек же избавлялся от докучливых вредителей.

С тех пор утекло много воды, но инстинкт мышелова не пропадает у наших любимцев, и самый добропорядочный Барсик или Мурзик, всю жизнь проведший на подушках и в страшном сне не видевший ни одного грызуна, способен очень удивить свою семью, впервые выехав на дачу.

Довольно быстро, впрочем, выяснилось, что взаимная польза кота и человека может и не ограничиваться прозаическими мышами. Потому что у кошки оказалось очень много других талантов.

Способность положительно воздействовать на самочувствие хозяина — одна из самых известных способностей кошек.

О том, какая польза исходит от кошек для здоровья человека, говорят многочисленные свидетельства их хозяев. Наверняка вы слышали рассказы об их благотворном влиянии на сон, стрессоустойчивость, артериальное давление. Теплое и ритмичное мурчание любимого кота расслабляет человека, помогает ему избавиться от нервного напряжения и переутомления.

Многие владельцы котов чувствуют, что после общения с любимцем у них исчезают различные боли, в частности головная, а также болезненные ощущения невралгического характера.

Учёные не могли оставить эти факты без внимания и объяснения, ведь у многих из них тоже есть любимые коты. Поэтому исследования целительных способностей кошачьих появляются всё чаще.

Например, интересна статистика, собранная за много лет Колумбийским университетом. Она показывает, что владельцы кошек дольше живут, реже страдают от инфарктов и инсультов и имеют более низкий процент заболеваемости раком по сравнению с теми, у кого нет домашних животных.

Многие исследователи говорят и пишут о влиянии кошек на сердечно-сосудистую систему человека. Такие данные приводятся в Уолтемской книге по взаимодействию людей и животных (The Waltham Book of Human-Animal Interaction, Elsevier science, 2013).

В ходе исследований специалисту Эрике Фридман удалось получить достоверные данные о том, что кардиологические пациенты быстрее восстанавливались после инфаркта, если имели возможность постоянно общаться со своей кошкой.

По наблюдениям американских кардиологов, даже недолгое поглаживание кота способствует нормализации сердечного ритма, кроме того, у владельцев домашних питомцев уровень холестерина и артериальное давление в среднем ниже, чем у тех пациентов, которые животных дома не держат. Поэтому, если ваш врач-кардиолог посоветует вам завести кота — не удивляйтесь, это совершенно научно!

Присутствие животного в нашей жизни оказывает общее благотворное воздействие на наш иммунитет, психологическое и эмоциональное состояние. Есть данные о том, что владельцы кошек гораздо реже страдают тяжёлыми расстройствами пищеварительной и эндокринной систем.

Более того, описаны случаи из врачебной практики, когда общение с кошкой и возникшая привязанность к животному позволяли пациенту наркологического центра преодолеть свою наркотическую или алкогольную зависимость.

Фелинотерапия давно уже не является чем-то маргинальным в медицине. Этим методом нередко пользуются в работе с людьми, которые страдают психическими заболеваниями или нарушениями развития, депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством.

Значительную помощь кошки оказывают больным детям, в частности маленьким пациентам с такими диагнозами, как аутизм, синдром дефицита внимания, синдром Дауна. Присутствие кошки рядом успокаивает таких детей, они постепенно учатся выражать свои эмоции легко и естественно, и привязанность к своему питомцу становится для них мостом, ведущим вовне, в окружающий мир.

О детях и кошках нужно сказать отдельное слово. Иногда кажется, что они нарочно созданы друг для друга. У взрослых не всегда находится время играть с питомцем столько, сколько ему нужно для выплеска энергии, особенно в молодом возрасте. Дети же в этом деле неутомимы, и их совместные игры с котёнком могут стать постоянным источником радости, если, конечно, оба научены обходиться с партнёром по играм уважительно.

Трудно найти детей, не любящих кошек. Кот для младенца — целый мир, и пугающий, и притягательный, с пушистой шерстью, холодным носом, яркой индивидуальностью и спрятанными когтями.

Вы наверняка наблюдали, насколько дети владельцев животных порой отличаются от своих сверстников ответственностью, душевной зрелостью и добротой. Воздействие домашних животных на формирование личности ребёнка не раз становилось предметом серьёзных исследований. Их результаты позволяют утверждать, что домашние питомцы помогают детям почувствовать уверенность в себе, стать счастливее и даже преодолеть такие проблемы, как излишняя стеснительность и дисфункции речи.

Не должна пройти без внимания и такая несомненная польза котов для родителей маленьких детей, как их способность в считанные минуты погружать младенца в сон своим мурчанием.

Исходящая от домашнего лекаря-кошки польза человеку, очень кратко рассмотренная нами параграфом выше, полностью распространяется и на детей, но с одним существенным дополнением.

Учёные из разных стран, работавшие по проблеме детской аллергии, которая в наше время приобрела небывалую прежде важность, пришли к одному и тому же выводу: дети, родившиеся и выросшие в семье, членами которой были животные, в десятки раз реже страдают от аллергии, как в детском, так и во взрослом возрасте.

Кроме того, дети, которые с колыбели свободно общались хотя бы с одним животным, в принципе реже болеют какими бы то ни было болезнями, включая вирусные инфекции.

Большой сенсацией в научном мире стали недавние открытия датских учёных. В исследовании, которое проходило в Копенгагене, принимали участие дети, у которых была обнаружена генетическая предрасположенность к астме. В ходе наблюдения выяснилось, что у тех детей, которые с рождения проживали в одной семье с кошкой, эта предрасположенность никак не проявилась впоследствии.

Механизм воздействия кошек на развитие астмы у детей ещё не до конца изучен, но учёные предполагают, что это открытие поможет человечеству победить тяжёлый недуг.

Одиночество — бич современного мира, в котором люди всё больше замыкаются в себе, все меньше доверяют другим, и всё чаще прячутся от жизни. И для одинокого человека домашний питомец может стать настоящим спасением, заменив ему целый мир и не позволив погрузиться в трясину уныния.

Взаимодействие с животным, как уже писалось выше, гармонизирует психоэмоциональное состояние человека, компенсирует нехватку привязанности и общения, а необходимость заботиться о нём не позволяет уйти в себя и утратить желание жить дальше. Ведь твой питомец без тебя пропадёт, кроме тебя у него никого нет, а это значит, что ты нужен, то есть уже не одинок.

Молодые одинокие люди, конечно, могут завести и собаку. Они физически активны и в состоянии обеспечить ей регулярный выгул, а также должное внимание на улице. Для пожилых людей это зачастую непосильная нагрузка, особенно, если по состоянию здоровья они малоподвижны.

Для них кошка станет самым лучшим выбором, ведь с ней не нужно гулять, она уравновешенна, спокойна и самодостаточна. Но в то же время, кошки любят общение, они ласковы и охотно дарят людям своё тепло.

Одинокие старики, живущие рядом с кошками, чувствуют себя гораздо лучше, ведь им есть кому подарить любовь и заботу. А кошки, отвечая нежностью и благодарностью своим хозяевам, тем самым продлевают им жизнь и делают её более счастливой.

Недаром одно из самых успешных направлений работы котов-терапевтов — дома престарелых. По уверению немецких геронтологов, люди преклонного возраста, имеющие кота или кошку, могут прожить порой на целых 10 лет дольше, чем им предсказывают врачи.

В ходе биологической эволюции, пошедшей по пути активного роста и развития головного мозга, человек утратил многие способности, позволяющие ориентироваться в живой природе. У нас очень значительно редуцировался слух и обоняние, а технический прогресс сделал малозначащим умение замечать малейшие изменения в окружающем пространстве.

Кошки же сохранили древние инстинкты, а самое главное, биологические «инструменты», позволяющие им чувствовать приближение опасности раньше, чем произойдёт неизбежное. Чуткий и наблюдательный хозяин, который всегда внимательно относится к состоянию своего хвостатого друга, может, сам того не разумея, получить от него очень важное предостережение.

В качестве примера можно привести бесчисленные свидетельства того, что наши питомцы чувствуют сейсмическую активность.

Умный человек непременно насторожится, увидев, что его кошка мечется, не находя себе места, и пытается увести из дома всех, кого сможет. Нередко кошки таким способом спасали целые семьи от неминуемой гибели под обломками дома.

В девяностые годы из уст в уста передавалась история о кошке, которая настойчиво рвалась в детскую комнату и звала за собой других членов семьи. Как только они туда вошли, раздался взрыв, и часть подъезда обрушилась. Из всей квартиры цела осталась только комната, выбранная кошкой.

Во время мировых войн кошки спасли множество жизней, заранее предупреждая свои семьи о бомбёжках. Можно предположить, что острый слух кошки позволял ей услышать далёкий гул приближающихся бомбардировщиков.

Особенно широко известна история кошки Сэлли из Лондона, которая, почувствовав приближение авианалёта, бежала к висящим на стене противогазам и настойчиво давала понять, что пора спускаться в бомбоубежище.

Не менее любопытная история случилась в девятнадцатом веке в Санкт-Петербуге. Приблудная кошка явилась в один из домов с улицы и принесла своих котят. Она затащила малышей на довольно высокую ступеньку лестницы и никому не позволяла спустить их оттуда вниз. На следующий же день в Петербурге началось страшное наводнение, но уровень воды не достиг её котят.

Примеров же того, как кошки спасали людей от пожара, и вовсе не счесть. Крайне высокая чувствительность кошек позволяет им учуять возгорание намного раньше людей, и зачастую именно кошки будят крепко спящих хозяев, не подозревающих об опасности.

Как видите, о пользе, которую приносят нам кошки, можно сказать очень много. Но мы заводим их не только ради пользы, ведь любимый питомец дарит нам ощущение радости и счастья. А счастье в дом приносит любая кошка.

Любого размера, породы и пола, с каким угодно хвостом и ушами, независимо от своего окраса и меры пушистости. Потому что кошка — это и есть концентрированное счастье. Недаром говорят, что твой дом там, где твой кот…

ВНИМАНИЕ, ИССЛЕДОВАНИЕ! Вместе со своей кошкой Вы можете в нём участвовать! Если вы живёте в Москве или Подмосковье и готовы регулярно наблюдать, как и сколько ест ваша кошка, а также не забывать всё это записывать — вам привезут БЕСПЛАТНЫЕ НАБОРЫ ВЛАЖНЫХ КОРМОВ.

Проект на 3–4 месяца. Организатор — ООО «Петкорм».

Ученые неоднократно проводили исследования, подтверждающие положительное влияние домашних питомцев на психическое и физическое здоровье их владельцев.

Кошки любят, когда их гладят — это неудивительно. Но любопытно то, что и люди любят гладить кошек. Простое поглаживание кошки по теплой шелковистой шерсти обладает сильным антистрессовым эффектом, уменьшает тревожность и расслабляет.

Если мы обратим внимание на карту ладони, которую используют рефлексотерапевты, то увидим, что зоны, отвечающие за расслабление и снятие стресса, расположены именно на тех участках, которые стимулируются при поглаживании кошки.

Эти точки на рисунке обозначены следующими значками

К тому же приятные поглаживания стимулируют выработку окситоцина — «гормона любви» и понижают уровень гормона стресса кортизола. Доказательства этому получили недавно австралийские ученые.

Кошки улучшают самочувствие людей, страдающих депрессией легкой и средней тяжести. Они улучшают настроение и уменьшают напряжение.

Кошки испытывают к нам безусловную любовь. Отношения с кошкой просты, и вы можете быть собой, не опасаясь задеть ее чувства, сказать что-то не то или получить непрошеный совет. Редкая возможность в нашей жизни, не так ли?

Животное — это ответственность. И если человек в депрессии легко может махнуть на себя рукой, то забота о животном вытягивает его обратно на поверхность, помогает чувствовать себя нужным и небесполезным.

Ежедневная рутина оказывает тот же поддерживающий эффект. Вы можете не вставать с дивана и питаться одними бутербродами, но если у вас есть кошка, вам придется кормить ее дважды в день тем, что она привыкла есть, и убирать лоток. Подобные ежедневные действия помогают держаться на плаву.

Человек в депрессии чувствует себя отрезанным от всего мира. Но если у вас есть кошка, вы никогда не останетесь в одиночестве.

Ученые Бруклинского колледжа (Нью-Йорк) еще в 1980 году провели исследование, в котором участвовали пожилые пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Среди участников исследования были владельцы кошек и люди, у которых не было кошки.

Исследование показало, что владельцы кошек быстрее справлялись с потерями, реже чувствовали себя одинокими и в целом были более социально активными.

Кстати, недавно доказано, что домашние питомцы также помогают справиться с бессоницей.

Кошки — прекрасные терапевты для детей с аутизмом, ДЦП и задержкой развития. Они помогают в развитии речи и коммуникативных навыков, улучшают социальное взаимодействие детей.

Польза кошек для физического здоровья: что лечат кошки

Несколько исследований подтвердили благотворное влияние кошек на артериальное давление гипертоников. Это и упоминавшееся выше исследование Бруклинского колледжа, и исследование Нью-Йоркского Университета, в котором приняли участие 48 брокеров, страдавших от высокого давления.

Исследование длилось 6 месяцев, в течение которых все ипытуемые получали препарат для снижения артериального давления, а половина из них завели дома кошку. В результате выяснилось, что средние показатели давления снизились у всех участников, а вот стрессовые пики — только у тех, кто завел кошку.

Эти угрожающие жизни состояния во многом развиваются на фоне постоянного стресса и высокого артериального давления. Кошки же, помогая в избавлении от стресса и снижении давления, способствуют уменьшению риска инфарктов и инсультов.

Исследование, проведенное учеными Университета Миннесоты, показало, что у владельцев кошек вероятность умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, на 30-40% ниже, чем у тех, у кого нет кошки. Интересно, что собаки не оказывали подобного эффекта.

Многие родители опасаются заводить животных в доме с маленькими детьми. Но последние исследования ученых показали, что, напротив, у детей, растущих вместе с домашними животными, выше уровень защитных антител и крепче иммунитет, а также ниже риск развития аллергии и бронхиальной астмы.

Возможно, этот эффект связан с ощущением живого тепла, ведь температура тела кошек выше человеческой. Поэтому когда кошка ложится на больное место, прогревание снижает спазм и таким образом уменьшает боль. Если же кошка при этом еще мурлычет, к ее воздействию добавляется лечебный эффект легкой вибрации.

Мурлыканье кошек происходит на частоте между 20-120 Гц. Эксперименты показали, что механические вибрации, происходящие на частоте кошачьего мурлыканья:

• в диапазоне 18-35 Гц ускоряют восстановление клеток, мягких тканей, суставов и мыщц;
• в диапазоне 20-50 Гц и 100-200 Гц ускоряют рост костей и укрепляют их

Кошки не только сохраняют ваше здоровье, но иногда могут буквально спасти вашу жизнь, как котенок Нафаня (читайте подробности в нашем материале).

Ученые уже давно исследуют, чем полезны кошки для человека, способны ли они лечить своего хозяина, и какое влияние оказывают на его психологическое самочувствие. В ходе экспериментов, которые проводились и проводятся по всему миру, удалось доказать, что это домашнее животное действительно может приносить существенную пользу здоровью своего владельца и избавлять его от эмоциональных стрессов.

О том, что кот лечит хозяина, приносит пользу в борьбе с болевыми ощущениями, и даже сам ложится на пораженное место, известно достаточно хорошо. При этом наука пока не признает факт того, что животное «видит» или «чувствует» болевые точки, стараясь «снять» посторонние ощущения. Тем не менее, очевидно, что благодаря воздействию температуры и приятным тактильным ощущениям от поглаживания шерсти организм человека приобретает такую пользу:

• активизируется кровоток;
• тепло воздействует как естественная грелка с оптимальной температурой;
• кошка влияет подобно прогревающему средству при радикулите и воспалениях;
• есть польза и от соприкосновений с шерстью и когтями питомца: у человека активизируются нервные окончания, что благотворно влияет на нейроны, а также нормализует артериальное давление и сердечный пульс.

Таким образом, частичное или даже полное снятие боли благодаря влиянию животного имеет определенное научное обоснование. Однако заставить кошку лечить человека невозможно, поскольку животное просто не ляжет на больное место и не останется рядом, если не пожелает. Поэтому без полноценного психологического контакта владельца с питомцем пользы от лечения не будет. Также важно понимать, что если питомец встал с больного места, не нужно насильно удерживать его: лучше подождать до следующего «сеанса».

Психологическая польза: как кошка поднимает настроение

Интуитивно понятно и научно доказано положительное психологическое влияние кошки на своего хозяина. Люди, держащие этих питомцев, часто говорят о том, что им приятен независимый стиль поведения кота, его способность занять себя самостоятельно, а потом «неожиданно» прийти и порадовать своего хозяина.

О пользе кошек для здоровья человека проведено довольно много психологических исследований. Стало известно, что питомец при наличии полноценного контакта с человеком способен стать постоянным источником удовольствия и своеобразным средством психологической разрядки:

• Избавление от неприятных мыслей благодаря переключению внимания, что приносит пользу для психологического состояния.
• Преодоление последствий стресса благодаря игре с котом, прикосновению к его шерсти во время поглаживания.
• Социализация детей, которые отстают в психическом развитии (например, страдающие синдромом Дауна). Общение с кошкой способствует более простому «вхождению» ребенка в обычное человеческое общество, что приносит большую пользу детям и их родителям.
• Даже взрослому хозяину интересно и приятно играть со своей кошкой, придумывать своеобразные упражнения (с мячиком и другими игрушками). Это хорошо поднимает настроение и дает пользу для расслабления нервной системы.

Существует несколько причин, почему кошка начинает мурлыкать. Основная из них – хорошее настроение питомца, которое располагает его к общению с человеком. Кошка с удовольствием дает себя погладить, желает прилечь рядом и просто побыть со своим хозяином. Звуки, похожие на мурлыканье, коты издают в тех случаях, когда они напуганы или же попытаются предупредить незнакомца о том, что готовы напасть.

Есть много убедительных доказательств того, что для человека полезно мурлыканье кошки:

• Благодаря этому звуку в доме создается атмосфера уюта подобно тому, как люди расслабляются, слыша стрекот сверчка или потрескивающий огонь.
• Владелец более уверенно подходит к своему любимцу, если слышит мурлыканье: в итоге такой контакт приносит позитивные эмоции и успокаивает человека, заставляет отвлечься от неприятных мыслей.
• Польза звуков и в том, что эти вибрации стимулируют деление клеток, что приводит к более быстрому восстановлению от травм.
• Наконец, частота звуков мурлыканья примерно соответствует частоте излучения некоторых аппаратов для физиотерапии. Звуки тонизируют мышцы, активизируют кровоток, что приносит пользу всему организму.

Интересно, что в некоторых странах применяют так называемую фелинотерапию (лат. felis – кошка). Благодаря длительному контакту людей с котами или кошками удается достичь таких показателей здоровья:

• Основная польза от приятного общения с животным – значительное укрепление иммунитета, снижение риска развития онкологических заболеваний на 20%
• Уменьшение угрозы развития болезней сердца и сосудов на 30%.
• Снижение риска наступления депрессии и других психических расстройств на 25%.
• Сохранение социальной активности вместо попытки уединиться (кошки предрасполагают и к общению с людьми, что тоже приносит ощутимую пользу).
• Польза создается и благодаря приятному ощущению безопасности и уюта, что подтверждается многочисленными личными отзывами владельцев кошек.
• Преодоление последствий длительного одиночества (особенно у пожилых), расстройств после потерь (смерти близкого).
• Наконец, благодаря успокаивающему воздействию животного человеку гораздо легче уснуть, поэтому у него исчезает бессонница. Это приносит пользу ночному отдыху и создает условия для комфортного пробуждения.

Таким образом, польза кошки для человека гораздо более ощутима, чем возможные риски, связанные с распространением инфекционных заболеваний или негативного воздействия шерсти (аллергические реакции). Именно поэтому многие психологи дают одинаковый совет разным людям (в особенности одиноким): завести себе домашнего питомца. Подобное решение действительно поможет справиться с депрессивными состояниями и даже продлит жизнь: есть данные, что кошатник живет на 4-5 лет дольше, чем человек без животного в доме.

Пушистые лекари души и тела: в чем польза кошек для человека для здоровья и настроения

Если хотите быть здоровыми и счастливыми, идите не в аптеку, а на птичий рынок! Возьмите в добрые руки котенка и начните новую жизнь без тревог и болезней!

Доктор Эднан Куреши, ведущий исследователь с более чем десятилетней практикой, и наблюдавший группу из 4300 американцев, был процитирован американским журналом «News World and Report»: «Уже давно нам стало известно, что физиологический стресс и чувство тревоги связаны с проблемами сердечно-сосудистой системы, в частности, с сердечными приступами».

Ссылаясь на публикации доктора Куреши, можно сказать, что если домашний любимец способен ослабить действие этих патогенных факторов, то стоит завести себе «полезного» члена семьи. Он добавил: «В прошлом, подобные исследования касались исключительно собак, а пользе кошек в доме не уделяли должного внимания».

Доктор Кэрол Геймз, ведущий ветеринар в больнице в Джорджтауне (Коннектикут), твердо убеждена в пользе домашних животных. «Коты чрезвычайно забавны. Они отвечают на ваш голос и прикосновения, заставляя вас улыбаться и даже смеяться каждый раз, когда вы контактируете с любимым питомцем» говорит доктор Геймз.

Марк Твен говорил: «Я просто не могу устоять перед кошкой, в частности, перед ее мурчанием. Эти животные чистые, хитрые и самые умные». Действительно, неразрывная связь между кошкой и человеком считается самой древней, поскольку первые упоминания о ней встречаются еще в трактатах возрастом более 10 000 лет.

Египтяне обожествляли кошек еще 3000 до нашей эры, а первые доказательства бережного отношения к этим милым пушистым шарикам датируются 8000 лет до н. э. Коты долгое время были предметом обожания и восхищения за их дружелюбие, любовь и верность. И сейчас к списку их удивительных качеств добавляется еще и способность «исцелять».

Существует множество причин, почему котов называют великими домашними любимцами. Доктор Кимберли Ходаха, ветеринар в клиническом центре Паунд Ридж, говорит, что коты – это простые, независимые и очень красивые животные. Доктор Ходаха также утверждает, что они очаровательнее собак, и более трепетно относятся к людям.

Особенно это проявляется по отношению к людям, склонным к сердечным приступам. Таким образом, покупка кошки – это очень перспективное приобретение, поскольку безграничную любовь и привязанность этого питомца невозможно измерить.

Мэган Скэм, 18-летняя студентка и ветеринар-практикант в больнице для животных Монро (Коннектикут) не понаслышке знает о кошачьей любви и о том, какую пользу приносят кошки. Когда Мэган исполнилось 2 года, ей подарили игривую трехцветную кошку Кэлли, которая стала для нее не просто домашним питомцем, а настоящей сестрой.

Кэлли не только хороший компаньон, но и «психотерапевт», ведь на протяжении 16 лет кошка всегда поддерживала Мэган в тяжелые времена.

«У Кэлли действительно есть какое-то шестое чувство. Она всегда может определить, когда происходит что-то плохое или кто-то чувствует себя огорченным. Она всегда начинает быстро мяукать или прыгает на руки и крепко прижимается» — говорит Мэган.

Два года назад студентка попала в автомобильную аварию и получила физиологическую и психологическую травму. Она рассказывает, что успокаивающее мурлыканье и теплые «поцелуи» Кэлли помогли ей встать на ноги.

Когда кошка чувствует себя счастливой и довольной, то издает мягкое мурлыканье с ритмичными вибрациями. Хотя многое о том, почему и как кошки мурчат по-прежнему остается загадкой, последние исследования показывают, что мурлыканье является «природным целебным механизмом». Оно сопровождается повышением регенерации костной ткани и мышц у кошек.

Как утверждается в «MSN News»: «Воздействие вибрации в диапазоне от 20 до 140 Герц (число циклов в секунду) способствует росту костной ткани, ускоряет заживление переломов, сухожилий и связок, облегчает боль, уменьшает опухоли, заживляет раны, ускоряет наращивание мускулов и улучшает подвижность суставов». Получается, что от кошки польза для здоровья равносильна физиотерапии!

Возвращаясь к главной теме, стоит отметить, что коты мурлыкают в диапазоне от 25 до 140 Герц, что соответствует частоте, которая оказывает наибольшую терапевтическую пользу для человека. Доктор Ходаха говорит, что очевидная связь между мурчанием и исцелением является лишь одним кусочком пазла. Коты обычно мурлыкают не больше 15 минут, поэтому такой «сеанс» не способен стимулировать существенные изменения в давлении крови или заживлении ран.

Однако эти питомцы обычно мурчат, когда проводят время в спокойной и расслабляющей обстановке, поэтому человек может подсознательно чувствовать релаксацию под звуки мурлыканья. Таким образом, когда вы слышите такой звук, ваше тело уже инстинктивно знает, что нужно успокоиться, что обуславливает нормализацию всех внутренних процессов в организме.

Исцеляющая сила животных – это дело весьма необычное. И доктор Геймз, и доктор Ходоха говорят, что они наблюдали этот феномен практически ежедневно, хотя занимались разными практиками. «Многие мои клиенты проходили химиотерапию, теряли ребенка или имели серьезные финансовые проблемы» говорит Геймз. «Домашний питомец стал для каждого из них буквально членом семьи, который помогал выдержать трудные времена».

Тысячелетиями кошки окутывали человека теплом своих сердец, смешили шалостями и просто радовали присутствием.

Пока у вас дома не появится кот, гордо лежащий на своей кроватке, вы не сможете понять, какая польза от кошек для здоровья существует на самом деле. В противовес известной цитате Эрнеста Хэмингуэя, «Одна кошка ведет к другой», доктор Геймз говорит: «Кошки похожи на картофельные чипсы; люди не могут остановиться на одной».

По материалам зарубежных источников, перевод.

Оцените статью: