❋ 4.7
Ученые Новгородского государственного университета (НовГУ) разработали интервальный метод тренировки выносливости для спортсменов-ориентировщиков от 13 до 16 лет. Методика позволила быстрее и эффективнее справляться с дистанциями со сложным рельефом и меняющейся высотой.
НовГУ
# аэробные тренировки
# бег
# ориентирование
# подростки
# спорт
# тренировки
Методика ученых НовГУ позволяет быстрее и эффективнее справляться с дистанциями со сложным рельефом и меняющейся высотой / © Пресс-служба НовГУ / Михаил Лебедев
Исследование провели доцент кафедры физической культуры НовГУ Дмитрий Яковенко, а также старшие преподаватели кафедры Елена Ефимова и Светлана Михайлова. Статья опубликована в журнале «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта».
