Жаркая погода влияет не только на общее самочувствие, но и на качество сна. Восемь простых советов помогут пережить лето и сохранить крепкий сон.
Сообщество
# бессонница
# жара
# лето
# сон
Кадр из фильма «Патерсон» / © K5 International, Amazon MGM Studios
Из-за жары некоторые люди хуже засыпают, а на следующее утро чувствуют себя менее отдохнувшими. Конечно, кондиционер решает проблему, но не все домохозяйства могут себе его позволить.
