Психологи и социологи отмечают рост тревожности во многих странах мира, в частности, в России. Некоторым людям тревожное состояние даже мешает функционировать. В такие моменты могут помочь простые советы психологов.
Сообщество
# Психология
# тревога
# тревожность
# чувства
Кадр из фильма «Дитя человеческое» / © UIP Duna
Тревога — неотъемлемая часть жизни. В прошлом она помогала людям выживать. Однако в последние годы общество сталкивается с большим информационным давлением, экономической и политической неопределенностью, а также развитием цифровой среды. Эти факторы способствуют росту тревожного состояния. Справиться с ощущением тревоги могут помочь советы психологов, опубликованные изданием The Washington Post.
